Ha koll på vad du har på tallriken
Grillad smörgås
Kalorier och näringsvärden
traditionellt skivat bröd, med mozzarellaost och margarin
317
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.24 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 317 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 18 g 23%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 15 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 7,3 g | 12 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 22 g | 37 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 29 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 37 g | 61 g | 44 g |
Liknande livsmedel
- Smörgåsmed traditionellt skivat bröd, med stekt ägg, kokt skinka, mozzarellaost, tomat, majonnäs och sallad212 kcal / 100 g
- Cheeseburgersmörgåscheeseburger, grillad nötburgare, bröd, med mozzarella267 kcal / 100 g
- Smörgås på franskt brödmed mozzarella307 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost249 kcal / 100 g
- Grillad kycklingbröstsmörgåsgrillat kycklingbröst, bröd, med ketchup, senap och majonnäs207 kcal / 100 g
- Ostmackamed brasiliansk ost, isbergssallat, rå morot, tomat, med majonnäs, rå165 kcal / 100 g
Frågor om Grillad smörgås
Hur många kalorier innehåller 100 g Grillad smörgås?
100 g Grillad smörgås innehåller 317 kcal, med 15 g protein, 24 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grillad smörgås?
50 g Grillad smörgås innehåller 159 kcal, med 7,3 g protein, 12 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grillad smörgås?
150 g Grillad smörgås innehåller 476 kcal, med 22 g protein, 37 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grillad smörgås?
200 g Grillad smörgås innehåller 634 kcal, med 29 g protein, 49 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grillad smörgås?
250 g Grillad smörgås innehåller 793 kcal, med 37 g protein, 61 g kolhydrater och 44 g fett.
Källa: tbca BRC0272A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat