Ha koll på vad du har på tallriken

Grillad smörgås

Kalorier och näringsvärden

skivat fullkornsbröd, med kokt skinka och mozzarella, grillad

234

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.21 g

Fett9,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	234	15 g	21 g	9,4 g
50 g	50 g	117	7,7 g	10 g	4,7 g
150 g	150 g	351	23 g	31 g	14 g
200 g	200 g	468	31 g	42 g	19 g
250 g	250 g	585	39 g	52 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grillad smörgås?

100 g Grillad smörgås innehåller 234 kcal, med 15 g protein, 21 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grillad smörgås?

50 g Grillad smörgås innehåller 117 kcal, med 7,7 g protein, 10 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grillad smörgås?

150 g Grillad smörgås innehåller 351 kcal, med 23 g protein, 31 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grillad smörgås?

200 g Grillad smörgås innehåller 468 kcal, med 31 g protein, 42 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grillad smörgås?

250 g Grillad smörgås innehåller 585 kcal, med 39 g protein, 52 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: tbca BRC0264A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat