Ha koll på vad du har på tallriken
Grillad smörgås
Kalorier och näringsvärden
franskt bröd med prato-ost och smör
363
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.30 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 363 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 30 g 11%
- Fett 20 g 26%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 30 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,3 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 22 g | 44 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 29 g | 59 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 37 g | 74 g | 51 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med franskbrödfranskbröd, med kokt skinka och pratoost263 kcal / 100 g
- Smörgåsfranskt bröd, med rökt kalkonbröst, pratoost och smör304 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost249 kcal / 100 g
- Cheeseburgersmörgåscheeseburger, grillad nötburgare (med hamburgerbröd), med prato-ost272 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och pratoostvitt bröd, med smör288 kcal / 100 g
- Sandwich med fullkornsbrödmed pratoost, med majonnäs309 kcal / 100 g
- Ostsmörgås eller -rullerostad329 kcal / 100 g
Frågor om Grillad smörgås
Hur många kalorier innehåller 100 g Grillad smörgås?
100 g Grillad smörgås innehåller 363 kcal, med 15 g protein, 30 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grillad smörgås?
50 g Grillad smörgås innehåller 182 kcal, med 7,3 g protein, 15 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grillad smörgås?
150 g Grillad smörgås innehåller 545 kcal, med 22 g protein, 44 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grillad smörgås?
200 g Grillad smörgås innehåller 726 kcal, med 29 g protein, 59 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grillad smörgås?
250 g Grillad smörgås innehåller 908 kcal, med 37 g protein, 74 g kolhydrater och 51 g fett.
Källa: tbca BRC0290A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
