Ha koll på vad du har på tallriken
Grillad smörgås
Kalorier och näringsvärden
franskt bröd, med kokt skinka, mozzarellaost och margarin
286
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.26 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 286 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 14 g 18%
- Fiber 1,1 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 14 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,9 g | 13 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 21 g | 39 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 28 g | 51 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 35 g | 64 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med franskbrödmed skinka och mozzarellaost256 kcal / 100 g
- Smörgåsfranskt bröd, med kokt skinka, mozzarella, tomat och sallad206 kcal / 100 g
- Skink- och ostfrallafralla, med kokt skinka, mozzarellaost, tomat, majonnäs och sallad241 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost249 kcal / 100 g
- Rostat skinka- och ostsmörgåsmed smör, hemgjord, rostad
- Grillad kycklingbröstsmörgåsgrillat kycklingbröst, bröd, med ketchup, senap och majonnäs207 kcal / 100 g
- Cheeseburgersmörgåscheeseburger, grillad nötburgare, bröd, med mozzarella267 kcal / 100 g
- Rostat skink- och ostsmörgåsmed vitt bröd253 kcal / 100 g
- Majsbrödssmörgåsmajsbröd, med kokt skinka och smältost239 kcal / 100 g
- Skink- och margarinsmörgåsfullkornsskivad bröd, tillagad245 kcal / 100 g
Frågor om Grillad smörgås
Hur många kalorier innehåller 100 g Grillad smörgås?
100 g Grillad smörgås innehåller 286 kcal, med 14 g protein, 26 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grillad smörgås?
50 g Grillad smörgås innehåller 143 kcal, med 6,9 g protein, 13 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grillad smörgås?
150 g Grillad smörgås innehåller 429 kcal, med 21 g protein, 39 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grillad smörgås?
200 g Grillad smörgås innehåller 572 kcal, med 28 g protein, 51 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grillad smörgås?
250 g Grillad smörgås innehåller 715 kcal, med 35 g protein, 64 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: tbca BRC0270A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
