Ha koll på vad du har på tallriken
Skink- och ostfralla
Kalorier och näringsvärden
fralla, med kokt skinka, mozzarellaost, tomat, majonnäs och sallad
241
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.18 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 241 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 14 g 18%
- Fiber 1,2 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 10 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5 g | 9,1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 15 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 20 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 25 g | 45 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med mozzarella sallad tomat och skinkabaguettebröd183 kcal / 100 g
- Smörgås med skinka mozzarella och färskost251 kcal / 100 g
- Grillad smörgåsfranskt bröd, med kokt skinka, mozzarellaost och majonnäs265 kcal / 100 g
- Skink- och ostsmörgås eller fralla257 kcal / 100 g
- Fralla med ost och skinkafrån café/bageri291 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med kycklingbröstbaguettebröd, med mozzarella, sallad, tomat, grillad kycklingbröstfilé och majonnäs208 kcal / 100 g
- Majsbrödssmörgåsmajsbröd, med kokt skinka och smältost239 kcal / 100 g
- Skink- och ostsmörgåssallad och dressing, snabbmat225 kcal / 100 g
- Cheeseburgersmörgås med salladostsallad, grillad nötburgare, bröd, med mozzarella, sallad och tomat227 kcal / 100 g
- Croissant med skinka och mozzarellabakad, fylld med mozzarella och skinka357 kcal / 100 g
Frågor om Skink- och ostfralla
Hur många kalorier innehåller 100 g Skink- och ostfralla?
100 g Skink- och ostfralla innehåller 241 kcal, med 10 g protein, 18 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skink- och ostfralla?
50 g Skink- och ostfralla innehåller 121 kcal, med 5 g protein, 9,1 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skink- och ostfralla?
150 g Skink- och ostfralla innehåller 362 kcal, med 15 g protein, 27 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skink- och ostfralla?
200 g Skink- och ostfralla innehåller 482 kcal, med 20 g protein, 36 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skink- och ostfralla?
250 g Skink- och ostfralla innehåller 603 kcal, med 25 g protein, 45 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: tbca BRC0254A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
