Ha koll på vad du har på tallriken
Skink- och margarinsmörgås
Kalorier och näringsvärden
fullkornsskivad bröd, tillagad
245
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.25 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 245 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 11 g 14%
- Fiber 2,9 g 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,5 g | 12 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 27 g | 62 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Skink- och smörgåsfullkornsskivad bröd, tillagad261 kcal / 100 g
- Skinkmackafullkornsskivad bröd, tillagad200 kcal / 100 g
- Smörgås med fullkornsbrödmed kokt skinka och majonnäs222 kcal / 100 g
- Smörgåsmed traditionellt skivat bröd, med kokt skinka och margarin252 kcal / 100 g
- Grillad smörgåsskivat fullkornsbröd, med kokt skinka, mozzarella och margarin, grillad265 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av veterostat, med margarin448 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och minasostvitt bröd, med margarin250 kcal / 100 g
- Vetebrödrostat, med margarin447 kcal / 100 g
- Rostat skink- och ostsmörgåsmed mörkt bröd eller fullkornsbröd246 kcal / 100 g
- Sandwich med mjukostfullkornsbröd256 kcal / 100 g
Frågor om Skink- och margarinsmörgås
Hur många kalorier innehåller 100 g Skink- och margarinsmörgås?
100 g Skink- och margarinsmörgås innehåller 245 kcal, med 11 g protein, 25 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skink- och margarinsmörgås?
50 g Skink- och margarinsmörgås innehåller 123 kcal, med 5,5 g protein, 12 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skink- och margarinsmörgås?
150 g Skink- och margarinsmörgås innehåller 368 kcal, med 16 g protein, 37 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skink- och margarinsmörgås?
200 g Skink- och margarinsmörgås innehåller 490 kcal, med 22 g protein, 49 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skink- och margarinsmörgås?
250 g Skink- och margarinsmörgås innehåller 613 kcal, med 27 g protein, 62 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: tbca BRC0309A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat