Ha koll på vad du har på tallriken

Pannkaka med skinka och mozzarella

Kalorier och näringsvärden

230

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.13 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	230	15 g	13 g	13 g
50 g	50 g	115	7,6 g	6,5 g	6,5 g
150 g	150 g	345	23 g	20 g	19 g
200 g	200 g	460	30 g	26 g	26 g
250 g	250 g	575	38 g	33 g	32 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkaka med skinka och mozzarella?

100 g Pannkaka med skinka och mozzarella innehåller 230 kcal, med 15 g protein, 13 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkaka med skinka och mozzarella?

50 g Pannkaka med skinka och mozzarella innehåller 115 kcal, med 7,6 g protein, 6,5 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkaka med skinka och mozzarella?

150 g Pannkaka med skinka och mozzarella innehåller 345 kcal, med 23 g protein, 20 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pannkaka med skinka och mozzarella?

200 g Pannkaka med skinka och mozzarella innehåller 460 kcal, med 30 g protein, 26 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pannkaka med skinka och mozzarella?

250 g Pannkaka med skinka och mozzarella innehåller 575 kcal, med 38 g protein, 33 g kolhydrater och 32 g fett.

Källa: tbca BRC0438A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat