Ha koll på vad du har på tallriken

Grillad smörgås

Kalorier och näringsvärden

skivat fullkornsbröd, med kokt skinka, mozzarella och margarin, grillad

265

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.19 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	265	14 g	19 g	14 g
50 g	50 g	133	7,1 g	9,6 g	7,1 g
150 g	150 g	398	21 g	29 g	21 g
200 g	200 g	530	28 g	38 g	28 g
250 g	250 g	663	35 g	48 g	35 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grillad smörgås?

100 g Grillad smörgås innehåller 265 kcal, med 14 g protein, 19 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grillad smörgås?

50 g Grillad smörgås innehåller 133 kcal, med 7,1 g protein, 9,6 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grillad smörgås?

150 g Grillad smörgås innehåller 398 kcal, med 21 g protein, 29 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grillad smörgås?

200 g Grillad smörgås innehåller 530 kcal, med 28 g protein, 38 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grillad smörgås?

250 g Grillad smörgås innehåller 663 kcal, med 35 g protein, 48 g kolhydrater och 35 g fett.

Källa: tbca BRC0271A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat