Ha koll på vad du har på tallriken

Smörgås

Kalorier och näringsvärden

franskt bröd, med rökt kalkonbröst, pratoost och smör

304

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.25 g

Fett16 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	304	15 g	25 g	16 g
50 g	50 g	152	7,6 g	13 g	7,8 g
150 g	150 g	456	23 g	38 g	23 g
200 g	200 g	608	30 g	51 g	31 g
250 g	250 g	760	38 g	64 g	39 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås?

100 g Smörgås innehåller 304 kcal, med 15 g protein, 25 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås?

50 g Smörgås innehåller 152 kcal, med 7,6 g protein, 13 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås?

150 g Smörgås innehåller 456 kcal, med 23 g protein, 38 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås?

200 g Smörgås innehåller 608 kcal, med 30 g protein, 51 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås?

250 g Smörgås innehåller 760 kcal, med 38 g protein, 64 g kolhydrater och 39 g fett.

Källa: tbca BRC0359A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat