Ha koll på vad du har på tallriken

Smörgås med franskbröd

Kalorier och näringsvärden

franskbröd, med brasiliansk ost, sallad och tomat

215

kalorierkcal per 100 g

Protein9,2 g

Kolh.31 g

Fett5,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	215	9,2 g	31 g	5,8 g
50 g	50 g	108	4,6 g	15 g	2,9 g
150 g	150 g	323	14 g	46 g	8,6 g
200 g	200 g	430	18 g	61 g	12 g
250 g	250 g	538	23 g	77 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås med franskbröd?

100 g Smörgås med franskbröd innehåller 215 kcal, med 9,2 g protein, 31 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås med franskbröd?

50 g Smörgås med franskbröd innehåller 108 kcal, med 4,6 g protein, 15 g kolhydrater och 2,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås med franskbröd?

150 g Smörgås med franskbröd innehåller 323 kcal, med 14 g protein, 46 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås med franskbröd?

200 g Smörgås med franskbröd innehåller 430 kcal, med 18 g protein, 61 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås med franskbröd?

250 g Smörgås med franskbröd innehåller 538 kcal, med 23 g protein, 77 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: tbca BRC0754A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat