Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgås på franskt bröd
Kalorier och näringsvärden
med ricotta och kryddning, sallad och tomat
189
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Kolh.31 g
Fett3,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 3,1 g 4%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 8,3 g | 31 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,2 g | 16 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 13 g | 46 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 17 g | 62 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 21 g | 77 g | 7,8 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med ricotta och kryddorvitt bröd, sallad och tomat169 kcal / 100 g
- Smörgås med franskbrödmed sallad, tomat och morot, med yoghurtsås174 kcal / 100 g
- Sandwich med ricotta kryddor sallad och tomatfullkornsbröd163 kcal / 100 g
- Baguettesmörgåsbaguettebröd, med mozzarella, sallad, tomat och salami237 kcal / 100 g
- Franskt bröd med färskost281 kcal / 100 g
- Franskt bröd med bredbar ost295 kcal / 100 g
- Tonfiskbaguettebaguettebröd, med mozzarellaost, sallad, tomat, tonfisk på burk, med majonnäs203 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med kycklingbröstbaguettebröd, med mozzarella, sallad, tomat, grillad kycklingbröstfilé och majonnäs208 kcal / 100 g
- Vetebrödrostat, med ricotta och kryddor398 kcal / 100 g
- Sandwich med sallad tomat och morotfullkornsbröd, med yoghurtsås149 kcal / 100 g
Frågor om Smörgås på franskt bröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås på franskt bröd?
100 g Smörgås på franskt bröd innehåller 189 kcal, med 8,3 g protein, 31 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås på franskt bröd?
50 g Smörgås på franskt bröd innehåller 95 kcal, med 4,2 g protein, 16 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås på franskt bröd?
150 g Smörgås på franskt bröd innehåller 284 kcal, med 13 g protein, 46 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås på franskt bröd?
200 g Smörgås på franskt bröd innehåller 378 kcal, med 17 g protein, 62 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås på franskt bröd?
250 g Smörgås på franskt bröd innehåller 473 kcal, med 21 g protein, 77 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Källa: tbca BRC0758A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
