Ha koll på vad du har på tallriken

Smörgås

Kalorier och näringsvärden

franskt bröd, med kokt skinka och margarin

274

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.33 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	274	11 g	33 g	11 g
50 g	50 g	137	5,3 g	17 g	5,3 g
150 g	150 g	411	16 g	50 g	16 g
200 g	200 g	548	21 g	67 g	21 g
250 g	250 g	685	26 g	84 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås?

100 g Smörgås innehåller 274 kcal, med 11 g protein, 33 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås?

50 g Smörgås innehåller 137 kcal, med 5,3 g protein, 17 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås?

150 g Smörgås innehåller 411 kcal, med 16 g protein, 50 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås?

200 g Smörgås innehåller 548 kcal, med 21 g protein, 67 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås?

250 g Smörgås innehåller 685 kcal, med 26 g protein, 84 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: tbca BRC0299A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat