Ha koll på vad du har på tallriken
Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat
Kalorier och näringsvärden
fullkornsbröd
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 3,3 g 4%
- Fiber 3,1 g 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 8,7 g | 23 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 13 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 17 g | 46 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 58 g | 8,4 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med ricotta och kryddorvitt bröd, sallad och tomat169 kcal / 100 g
- Smörgås på franskt brödmed ricotta och kryddning, sallad och tomat189 kcal / 100 g
- Sandwich med sallad tomat och morotfullkornsbröd, med yoghurtsås149 kcal / 100 g
- Sandwich med sallad tomat morot och gurkafullkornsbröd134 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av veterostat, med ricotta och kryddor217 kcal / 100 g
- Vetebrödrostat, med ricotta och kryddor398 kcal / 100 g
- Vegetarisk sandwichfullkornsskivat bröd, tomat, grillad paprika och aubergine, färskost, krusig sallad, lök, med salt125 kcal / 100 g
- Färskostsmörgåsfullkornsbröd242 kcal / 100 g
Frågor om Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat
Hur många kalorier innehåller 100 g Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat?
100 g Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat innehåller 163 kcal, med 8,7 g protein, 23 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat?
50 g Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat innehåller 82 kcal, med 4,4 g protein, 12 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat?
150 g Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat innehåller 245 kcal, med 13 g protein, 35 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat?
200 g Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat innehåller 326 kcal, med 17 g protein, 46 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat?
250 g Sandwich med ricotta, kryddor, sallad och tomat innehåller 408 kcal, med 22 g protein, 58 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Källa: tbca BRC0759A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
