Ha koll på vad du har på tallriken
Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka
Kalorier och näringsvärden
fullkornsbröd
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 1,4 g 2%
- Fiber 3,7 g 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,9 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,8 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 45 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 57 g | 3,4 g |
Liknande livsmedel
- Sandwich med sallad tomat och morotfullkornsbröd, med yoghurtsås149 kcal / 100 g
- Smörgås med franskbrödmed sallad, tomat, morot och gurka159 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot and cucumber139 kcal / 100 g
- Vegetarisk sandwichfullkornsskivat bröd, tomat, grillad paprika och aubergine, färskost, krusig sallad, lök, med salt125 kcal / 100 g
- Kycklingmackafullkornsskivat bröd, med grillat kycklingbröst, utan olja, utan salt, rå morot, tomat, majonnäs, isbergssallat, rå200 kcal / 100 g
- Smörgås med fullkornsbrödmed sardiner på burk, majonnäs, tomat och krusig sallad266 kcal / 100 g
- Kyckling- och grönsakssmörgåsfullkornsbröd, med olja, med salt213 kcal / 100 g
- Ostmackamed brasiliansk ost, isbergssallat, rå morot, tomat, med majonnäs, rå165 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med sallad och tomat209 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
Frågor om Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka
Hur många kalorier innehåller 100 g Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka?
100 g Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka innehåller 134 kcal, med 5,9 g protein, 23 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka?
50 g Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka innehåller 67 kcal, med 2,9 g protein, 11 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka?
150 g Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka innehåller 201 kcal, med 8,8 g protein, 34 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka?
200 g Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka innehåller 268 kcal, med 12 g protein, 45 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka?
250 g Sandwich med sallad, tomat, morot och gurka innehåller 335 kcal, med 15 g protein, 57 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Källa: tbca BRC0767A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
