Ha koll på vad du har på tallriken

Sandwich med ricottakräm och shiitakesvamp

Kalorier och näringsvärden

fullkornsbröd, med olivolja, med salt

276

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.28 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	276	13 g	28 g	12 g
50 g	50 g	138	6,3 g	14 g	5,9 g
150 g	150 g	414	19 g	42 g	18 g
200 g	200 g	552	25 g	56 g	24 g
250 g	250 g	690	32 g	70 g	30 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sandwich med ricottakräm och shiitakesvamp?

100 g Sandwich med ricottakräm och shiitakesvamp innehåller 276 kcal, med 13 g protein, 28 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sandwich med ricottakräm och shiitakesvamp?

50 g Sandwich med ricottakräm och shiitakesvamp innehåller 138 kcal, med 6,3 g protein, 14 g kolhydrater och 5,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sandwich med ricottakräm och shiitakesvamp?

150 g Sandwich med ricottakräm och shiitakesvamp innehåller 414 kcal, med 19 g protein, 42 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sandwich med ricottakräm och shiitakesvamp?

200 g Sandwich med ricottakräm och shiitakesvamp innehåller 552 kcal, med 25 g protein, 56 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sandwich med ricottakräm och shiitakesvamp?

250 g Sandwich med ricottakräm och shiitakesvamp innehåller 690 kcal, med 32 g protein, 70 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: tbca BRC1223A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat