Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgås med franskbröd
Kalorier och näringsvärden
med sallad, tomat och morot, med yoghurtsås
174
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.32 g
Fett2,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 32 g 11%
- Fett 2,3 g 3%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,8 g | 32 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,9 g | 16 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,6 g | 47 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 12 g | 63 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 14 g | 79 g | 5,8 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås på franskt brödmed ricotta och kryddning, sallad och tomat189 kcal / 100 g
- Sandwich med sallad tomat och morotfullkornsbröd, med yoghurtsås149 kcal / 100 g
- Smörgås med franskt brödfranskt bröd, med rökt kalkonbröst och mozzarella266 kcal / 100 g
- Sandwich med sallad tomat morot och gurkafullkornsbröd134 kcal / 100 g
- Ostmackamed brasiliansk ost, isbergssallat, rå morot, tomat, med majonnäs, rå165 kcal / 100 g
- Kycklingmackamed grillat kycklingbröst, isbergssallat, rå morot och tomat, rå139 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med kycklingbröstbaguettebröd, med mozzarella, sallad, tomat, grillad kycklingbröstfilé och majonnäs208 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med sallad och tomat209 kcal / 100 g
- Baguettesmörgåsbaguettebröd, med mozzarella, sallad, tomat och salami237 kcal / 100 g
- Tonfiskbaguettebaguettebröd, med mozzarellaost, sallad, tomat, tonfisk på burk, med majonnäs203 kcal / 100 g
Frågor om Smörgås med franskbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås med franskbröd?
100 g Smörgås med franskbröd innehåller 174 kcal, med 5,8 g protein, 32 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås med franskbröd?
50 g Smörgås med franskbröd innehåller 87 kcal, med 2,9 g protein, 16 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås med franskbröd?
150 g Smörgås med franskbröd innehåller 261 kcal, med 8,6 g protein, 47 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås med franskbröd?
200 g Smörgås med franskbröd innehåller 348 kcal, med 12 g protein, 63 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås med franskbröd?
250 g Smörgås med franskbröd innehåller 435 kcal, med 14 g protein, 79 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Källa: tbca BRC0762A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat