Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgås på franskt bröd
Kalorier och näringsvärden
med mortadella, pratoost, ruccola och tomat
234
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.22 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 234 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 11 g 14%
- Fiber 1,2 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 12 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,9 g | 11 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 18 g | 33 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 23 g | 44 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 29 g | 55 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med franskbrödmed mortadella och smör339 kcal / 100 g
- Smörgås med franskt brödfranskt bröd, med rökt kalkonbröst och pratoost264 kcal / 100 g
- Grillad smörgåsfranskt bröd, med pratoost320 kcal / 100 g
- Baguettesmörgåsbaguettebröd, med mozzarella, sallad, tomat och salami237 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost, sallad och tomat212 kcal / 100 g
- Skink- och ostfrallafralla, med kokt skinka, mozzarellaost, tomat, majonnäs och sallad241 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och pratoostvitt bröd247 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med kycklingbröstbaguettebröd, med mozzarella, sallad, tomat, grillad kycklingbröstfilé och majonnäs208 kcal / 100 g
- Tonfiskbaguettebaguettebröd, med mozzarellaost, sallad, tomat, tonfisk på burk, med majonnäs203 kcal / 100 g
Frågor om Smörgås på franskt bröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås på franskt bröd?
100 g Smörgås på franskt bröd innehåller 234 kcal, med 12 g protein, 22 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås på franskt bröd?
50 g Smörgås på franskt bröd innehåller 117 kcal, med 5,9 g protein, 11 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås på franskt bröd?
150 g Smörgås på franskt bröd innehåller 351 kcal, med 18 g protein, 33 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås på franskt bröd?
200 g Smörgås på franskt bröd innehåller 468 kcal, med 23 g protein, 44 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås på franskt bröd?
250 g Smörgås på franskt bröd innehåller 585 kcal, med 29 g protein, 55 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: tbca BRC0313A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
