Ha koll på vad du har på tallriken

Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohost

Kalorier och näringsvärden

fullkornsbröd, med smör

283

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.19 g

Fett16 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	283	15 g	19 g	16 g
50 g	50 g	142	7,7 g	9,4 g	7,9 g
150 g	150 g	425	23 g	28 g	24 g
200 g	200 g	566	31 g	38 g	32 g
250 g	250 g	708	39 g	47 g	40 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohost?

100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohost innehåller 283 kcal, med 15 g protein, 19 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohost?

50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohost innehåller 142 kcal, med 7,7 g protein, 9,4 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohost?

150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohost innehåller 425 kcal, med 23 g protein, 28 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohost?

200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohost innehåller 566 kcal, med 31 g protein, 38 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohost?

250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohost innehåller 708 kcal, med 39 g protein, 47 g kolhydrater och 40 g fett.

Källa: tbca BRC0356A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat