Ha koll på vad du har på tallriken
Grillad smörgås
Kalorier och näringsvärden
med skivat fullkornsbröd, med pratoost och smör, grillad
337
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.22 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 337 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 21 g 26%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 15 g | 22 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7,5 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 23 g | 33 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 30 g | 44 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 38 g | 55 g | 52 g |
Liknande livsmedel
- Sandwich med fullkornsbrödmed pratoost, med majonnäs309 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost249 kcal / 100 g
- Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohostfullkornsbröd, med smör283 kcal / 100 g
- Smörgås med grillad kycklingbröstfilégrillat kycklingbröst, bröd, med pratoost, med majonnäs256 kcal / 100 g
- Cheeseburgersmörgåscheeseburger, grillad nötburgare (med hamburgerbröd), med prato-ost272 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och pratoostvitt bröd, med smör288 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av veterostat, med smör513 kcal / 100 g
- Vetebrödrostat, med bredbar ost357 kcal / 100 g
- Rostat skink- och ostsmörgåsmed mörkt bröd eller fullkornsbröd246 kcal / 100 g
- Färskostsmörgåsfullkornsbröd242 kcal / 100 g
Frågor om Grillad smörgås
Hur många kalorier innehåller 100 g Grillad smörgås?
100 g Grillad smörgås innehåller 337 kcal, med 15 g protein, 22 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grillad smörgås?
50 g Grillad smörgås innehåller 169 kcal, med 7,5 g protein, 11 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grillad smörgås?
150 g Grillad smörgås innehåller 506 kcal, med 23 g protein, 33 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grillad smörgås?
200 g Grillad smörgås innehåller 674 kcal, med 30 g protein, 44 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grillad smörgås?
250 g Grillad smörgås innehåller 843 kcal, med 38 g protein, 55 g kolhydrater och 52 g fett.
Källa: tbca BRC0287A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
