Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost
Kalorier och näringsvärden
fullkornsbröd
241
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.21 g
Fett9,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 241 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 21 g 7%
- Fett 9,7 g 12%
- Fiber 2,4 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 21 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8,4 g | 10 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 33 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 42 g | 51 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med rökt kalkonbröst och Minas-ostfullkornsbröd213 kcal / 100 g
- Smörgås med rökt kalkonbröstfullkornsbröd202 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och minasostvitt bröd, med smör262 kcal / 100 g
- Sandwich med fullkornsbrödmed pratoost, med majonnäs309 kcal / 100 g
- Grillad smörgåsmed skivat fullkornsbröd, med pratoost, grillad292 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med pratoost, sallad och tomat212 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av veterostat, med mjukost359 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on wheat with cheese194 kcal / 100 g
- Skink- och margarinsmörgåsfullkornsskivad bröd, tillagad245 kcal / 100 g
Frågor om Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost?
100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost innehåller 241 kcal, med 17 g protein, 21 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost?
50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost innehåller 121 kcal, med 8,4 g protein, 10 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost?
150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost innehåller 362 kcal, med 25 g protein, 31 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost?
200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost innehåller 482 kcal, med 33 g protein, 41 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost?
250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och pratoost innehåller 603 kcal, med 42 g protein, 51 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: tbca BRC0355A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
