Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella
Kalorier och näringsvärden
fullkornsbröd, med smör
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 277 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 15 g 19%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 15 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7,7 g | 9,6 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 23 g | 29 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 31 g | 38 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 38 g | 48 g | 38 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med rökt kalkonbröst och minasostfullkornsbröd, med smör257 kcal / 100 g
- Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohostfullkornsbröd, med smör283 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och pratoostvitt bröd, med smör288 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och minasostvitt bröd, med smör262 kcal / 100 g
- Grillad smörgåsmed skivat fullkornsbröd, med mozzarellaost och smör, grillad326 kcal / 100 g
- Skink- och smörgåsfullkornsskivad bröd, tillagad261 kcal / 100 g
- Skink- och margarinsmörgåsfullkornsskivad bröd, tillagad245 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av veterostat, med mjukost359 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med kycklingbröstbaguettebröd, med mozzarella, sallad, tomat, grillad kycklingbröstfilé och majonnäs208 kcal / 100 g
- Cheeseburgersmörgåscheeseburger, grillad nötburgare, bröd, med mozzarella267 kcal / 100 g
Frågor om Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella?
100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella innehåller 277 kcal, med 15 g protein, 19 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella?
50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella innehåller 139 kcal, med 7,7 g protein, 9,6 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella?
150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella innehåller 416 kcal, med 23 g protein, 29 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella?
200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella innehåller 554 kcal, med 31 g protein, 38 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella?
250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella innehåller 693 kcal, med 38 g protein, 48 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: tbca BRC0344A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat