Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella
Kalorier och näringsvärden
fullkornsbröd, med majonnäs
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 246 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 12 g 16%
- Fiber 2 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,1 g | 9,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 28 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 38 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 47 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med rökt kalkonbröst och minasostfullkornsbröd, med majonnäs228 kcal / 100 g
- Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohostfullkornsbröd, med majonnäs251 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och minasostvitt bröd, med margarin250 kcal / 100 g
- Grillad smörgåsmed skivat fullkornsbröd, med mozzarellaost och majonnäs, grillad348 kcal / 100 g
- Skink- och ostfrallafralla, med kokt skinka, mozzarellaost, tomat, majonnäs och sallad241 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med kycklingbröstbaguettebröd, med mozzarella, sallad, tomat, grillad kycklingbröstfilé och majonnäs208 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med majonnäs237 kcal / 100 g
- Kycklingmackafullkornsskivat bröd, med grillat kycklingbröst, utan olja, utan salt, rå morot, tomat, majonnäs, isbergssallat, rå200 kcal / 100 g
- Kycklingburgaregrillad, med bröd, med mozzarella, sallad, tomat och majonnäs240 kcal / 100 g
Frågor om Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella?
100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella innehåller 246 kcal, med 14 g protein, 19 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella?
50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella innehåller 123 kcal, med 7,1 g protein, 9,5 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella?
150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella innehåller 369 kcal, med 21 g protein, 28 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella?
200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella innehåller 492 kcal, med 28 g protein, 38 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella?
250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarella innehåller 615 kcal, med 36 g protein, 47 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: tbca BRC0342A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
