Ha koll på vad du har på tallriken
Grillad smörgås
Kalorier och näringsvärden
med skivat fullkornsbröd, med mozzarellaost och majonnäs, grillad
348
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.21 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 348 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 21 g 7%
- Fett 23 g 29%
- Fiber 2,4 g 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 14 g | 21 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 7 g | 10 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 21 g | 31 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 28 g | 41 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 35 g | 51 g | 57 g |
Liknande livsmedel
- Smörgåsmed skivat fullkornsbröd*, med stekt ägg, kokt skinka, mozzarella, tomat, majonnäs och sallad210 kcal / 100 g
- Smörgås med fullkornsbrödmed kokt skinka och majonnäs222 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med majonnäs237 kcal / 100 g
- Sandwich med fullkornsbrödmed pratoost, med majonnäs309 kcal / 100 g
- Grillad kycklingbröstsmörgåsgrillat kycklingbröst, bröd, med ketchup, senap och majonnäs207 kcal / 100 g
- Cheeseburgersmörgåscheeseburger, grillad nötburgare, bröd, med mozzarella och majonnäs271 kcal / 100 g
- Kycklingmackafullkornsskivat bröd, med grillat kycklingbröst, utan olja, utan salt, rå morot, tomat, majonnäs, isbergssallat, rå200 kcal / 100 g
- Kycklingburgaregrillad, med bröd, med mozzarella, sallad, tomat och majonnäs240 kcal / 100 g
- Sandwich med mjukostfullkornsbröd256 kcal / 100 g
- Ostmackamed brasiliansk ost, isbergssallat, rå morot, tomat, med majonnäs, rå165 kcal / 100 g
Frågor om Grillad smörgås
Hur många kalorier innehåller 100 g Grillad smörgås?
100 g Grillad smörgås innehåller 348 kcal, med 14 g protein, 21 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grillad smörgås?
50 g Grillad smörgås innehåller 174 kcal, med 7 g protein, 10 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grillad smörgås?
150 g Grillad smörgås innehåller 522 kcal, med 21 g protein, 31 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grillad smörgås?
200 g Grillad smörgås innehåller 696 kcal, med 28 g protein, 41 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grillad smörgås?
250 g Grillad smörgås innehåller 870 kcal, med 35 g protein, 51 g kolhydrater och 57 g fett.
Källa: tbca BRC0276A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
