Ha koll på vad du har på tallriken
Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost
Kalorier och näringsvärden
fullkornsbröd, med majonnäs
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 228 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 11 g 14%
- Fiber 2 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,2 g | 9,6 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 19 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 25 g | 38 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 31 g | 48 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Smörgås med rökt kalkonbröst och pratohostfullkornsbröd, med majonnäs251 kcal / 100 g
- Smörgås med rökt kalkonbröst och mozzarellafullkornsbröd, med majonnäs246 kcal / 100 g
- Sandwich med rökt kalkonbröst och pratoostvitt bröd247 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Grillad smörgåsmed skivat fullkornsbröd, med mozzarellaost och majonnäs, grillad348 kcal / 100 g
- Tonfisksmörgåsfullkornsbröd, med brasiliansk ost, isbergssallad, tonfisk på burk, tomat och majonnäs156 kcal / 100 g
- Skink- och margarinsmörgåsfullkornsskivad bröd, tillagad245 kcal / 100 g
- Kycklingsmörgåsgrillad kycklingbröst, bröd, med majonnäs237 kcal / 100 g
- Skink- och ostfrallafralla, med kokt skinka, mozzarellaost, tomat, majonnäs och sallad241 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av veterostat, med mjukost359 kcal / 100 g
Frågor om Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost
Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost?
100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost innehåller 228 kcal, med 12 g protein, 19 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost?
50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost innehåller 114 kcal, med 6,2 g protein, 9,6 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost?
150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost innehåller 342 kcal, med 19 g protein, 29 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost?
200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost innehåller 456 kcal, med 25 g protein, 38 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost?
250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost innehåller 570 kcal, med 31 g protein, 48 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: tbca BRC0330A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
