Ha koll på vad du har på tallriken

Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost

Kalorier och näringsvärden

fullkornsbröd, med margarin

246

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.19 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	246	13 g	19 g	12 g
50 g	50 g	123	6,7 g	9,7 g	6,2 g
150 g	150 g	369	20 g	29 g	19 g
200 g	200 g	492	27 g	39 g	25 g
250 g	250 g	615	33 g	49 g	31 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost?

100 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost innehåller 246 kcal, med 13 g protein, 19 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost?

50 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost innehåller 123 kcal, med 6,7 g protein, 9,7 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost?

150 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost innehåller 369 kcal, med 20 g protein, 29 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost?

200 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost innehåller 492 kcal, med 27 g protein, 39 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost?

250 g Smörgås med rökt kalkonbröst och minasost innehåller 615 kcal, med 33 g protein, 49 g kolhydrater och 31 g fett.

Källa: tbca BRC0338A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat