Ha koll på vad du har på tallriken

Grillad smörgås

Kalorier och näringsvärden

skivat fullkornsbröd, med ost och margarin, grillad

323

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.22 g

Fett19 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	323	15 g	22 g	19 g
50 g	50 g	162	7,5 g	11 g	9,6 g
150 g	150 g	485	22 g	32 g	29 g
200 g	200 g	646	30 g	43 g	38 g
250 g	250 g	808	37 g	54 g	48 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grillad smörgås?

100 g Grillad smörgås innehåller 323 kcal, med 15 g protein, 22 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grillad smörgås?

50 g Grillad smörgås innehåller 162 kcal, med 7,5 g protein, 11 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grillad smörgås?

150 g Grillad smörgås innehåller 485 kcal, med 22 g protein, 32 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grillad smörgås?

200 g Grillad smörgås innehåller 646 kcal, med 30 g protein, 43 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grillad smörgås?

250 g Grillad smörgås innehåller 808 kcal, med 37 g protein, 54 g kolhydrater och 48 g fett.

Källa: tbca BRC0283A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat