Ha koll på vad du har på tallriken

Ostsmörgås eller -rulle

Kalorier och näringsvärden

rostad

329

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.33 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	329	14 g	33 g	15 g
50 g	50 g	165	6,8 g	17 g	7,4 g
150 g	150 g	494	20 g	50 g	22 g
200 g	200 g	658	27 g	66 g	30 g
250 g	250 g	823	34 g	83 g	37 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ostsmörgås eller -rulle?

100 g Ostsmörgås eller -rulle innehåller 329 kcal, med 14 g protein, 33 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ostsmörgås eller -rulle?

50 g Ostsmörgås eller -rulle innehåller 165 kcal, med 6,8 g protein, 17 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ostsmörgås eller -rulle?

150 g Ostsmörgås eller -rulle innehåller 494 kcal, med 20 g protein, 50 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ostsmörgås eller -rulle?

200 g Ostsmörgås eller -rulle innehåller 658 kcal, med 27 g protein, 66 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ostsmörgås eller -rulle?

250 g Ostsmörgås eller -rulle innehåller 823 kcal, med 34 g protein, 83 g kolhydrater och 37 g fett.

Källa: ausnut F007889 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat