Ha koll på vad du har på tallriken

Ostsmörgås eller -rulle

Kalorier och näringsvärden

303

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.31 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	303	13 g	31 g	14 g
50 g	50 g	152	6,3 g	15 g	6,8 g
150 g	150 g	455	19 g	46 g	20 g
200 g	200 g	606	25 g	61 g	27 g
250 g	250 g	758	32 g	76 g	34 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ostsmörgås eller -rulle?

100 g Ostsmörgås eller -rulle innehåller 303 kcal, med 13 g protein, 31 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ostsmörgås eller -rulle?

50 g Ostsmörgås eller -rulle innehåller 152 kcal, med 6,3 g protein, 15 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ostsmörgås eller -rulle?

150 g Ostsmörgås eller -rulle innehåller 455 kcal, med 19 g protein, 46 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ostsmörgås eller -rulle?

200 g Ostsmörgås eller -rulle innehåller 606 kcal, med 25 g protein, 61 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ostsmörgås eller -rulle?

250 g Ostsmörgås eller -rulle innehåller 758 kcal, med 32 g protein, 76 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: ausnut F007888 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat