Ha koll på vad du har på tallriken

Smörgås

Kalorier och näringsvärden

med traditionellt skivat bröd, med stekt ägg, kokt skinka, mozzarellaost, tomat och sallad

208

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.14 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	208	13 g	14 g	11 g
50 g	50 g	104	6,7 g	7,2 g	5,3 g
150 g	150 g	312	20 g	22 g	16 g
200 g	200 g	416	27 g	29 g	21 g
250 g	250 g	520	33 g	36 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Smörgås?

100 g Smörgås innehåller 208 kcal, med 13 g protein, 14 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Smörgås?

50 g Smörgås innehåller 104 kcal, med 6,7 g protein, 7,2 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Smörgås?

150 g Smörgås innehåller 312 kcal, med 20 g protein, 22 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Smörgås?

200 g Smörgås innehåller 416 kcal, med 27 g protein, 29 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Smörgås?

250 g Smörgås innehåller 520 kcal, med 33 g protein, 36 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: tbca BRC0257A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat