Ha koll på vad du har på tallriken
skinka
Kalorier och näringsvärden
kokt, fettsnål, låghaltig salthalt, el pozo
94
kalorierkcal per 100 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | – | – | – |
| 50 g | 50 g | 47 | – | – | – |
| 150 g | 150 g | 140 | – | – | – |
| 200 g | 200 g | 187 | – | – | – |
| 250 g | 250 g | 234 | – | – | – |
Liknande livsmedel
- Skivad skinkavanlig, ca 11 % fett164 kcal / 100 g
- Kokt skinkakategori ej angiven113 kcal / 100 g
- Rökt skinkaextra mager, natriumfattig141 kcal / 100 g
- Lufttorkad skinkarökt, reducerat fettinnehåll142 kcal / 100 g
- Hel skinkasaltad, mager och fet246 kcal / 100 g
- Fläskskinkautan fett92 kcal / 100 g
- Flskskinkakokt126 kcal / 100 g
- Kokt fjäderfäskinkalåg salthalt, i skivor108 kcal / 100 g
- Skinka av grisrå, mager, råsaltad, rökt138 kcal / 100 g
- Kokt skinka av hög kvalitetutan svål, fettreducerad, låg salthalt121 kcal / 100 g
Frågor om skinka
Hur många kalorier innehåller 100 g skinka?
100 g skinka innehåller 94 kcal, med – protein, – kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g skinka?
50 g skinka innehåller 47 kcal, med – protein, – kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g skinka?
150 g skinka innehåller 140 kcal, med – protein, – kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g skinka?
200 g skinka innehåller 187 kcal, med – protein, – kolhydrater och – fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g skinka?
250 g skinka innehåller 234 kcal, med – protein, – kolhydrater och – fett.
Källa: BEDCA (Spain) 2679 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
