Ha koll på vad du har på tallriken
Flskskinka
Kalorier och näringsvärden
kokt
126
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.4,1 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 4,1 g 1%
- Fett 5,7 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 15 g | 4,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,3 g | 2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 22 g | 6,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 29 g | 8,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 36 g | 10 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Skinkakokt95 kcal / 100 g
- Fläskskinkautan fett92 kcal / 100 g
- Skivad skinkakokt108 kcal / 100 g
- Grisskinkatillagad117 kcal / 100 g
- Kokt skinkakategori ej angiven113 kcal / 100 g
- Skivad fläskskinkamed fett, tillagad129 kcal / 100 g
- Hel fläsk skinkafärskt, ben, hel, med fett och magert kött, kokt, rostat273 kcal / 100 g
- Skinka av grisrå, med fett, råsaltad, rökt270 kcal / 100 g
- Skinkstekhel, mager, rå136 kcal / 100 g
- Fläskläggsaltat, fläskkött, med ben, endast magert kött, uppvärmt, rostat139 kcal / 100 g
Frågor om Flskskinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Flskskinka?
100 g Flskskinka innehåller 126 kcal, med 15 g protein, 4,1 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flskskinka?
50 g Flskskinka innehåller 63 kcal, med 7,3 g protein, 2 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flskskinka?
150 g Flskskinka innehåller 189 kcal, med 22 g protein, 6,1 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flskskinka?
200 g Flskskinka innehåller 252 kcal, med 29 g protein, 8,1 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flskskinka?
250 g Flskskinka innehåller 315 kcal, med 36 g protein, 10 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: tbca BRC0006F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
