Ha koll på vad du har på tallriken
Skinka
Kalorier och näringsvärden
kokt, saltad, på burk
184
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0,7 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 4,5 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 20 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 10 g | 0,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 30 g | 1,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 40 g | 1,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 51 g | 1,9 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Honungsrökt skinkakokt122 kcal / 100 g
- Kokt skinkakategori ej angiven113 kcal / 100 g
- Ugnsbakad skinkautvald155 kcal / 100 g
- Hackad skinka på burkpå burk239 kcal / 100 g
- Fläsk och skinkakonserverad315 kcal / 100 g
- Grisskinkatillagad117 kcal / 100 g
- Svinluncheonmeatpå burk334 kcal / 100 g
- Konserverad grisskinkaaspikgelé140 kcal / 100 g
- Fläskskinkautan fett92 kcal / 100 g
- Rimmat fläskköttkonserverat143 kcal / 100 g
Frågor om Skinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Skinka?
100 g Skinka innehåller 184 kcal, med 20 g protein, 0,7 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skinka?
50 g Skinka innehåller 92 kcal, med 10 g protein, 0,4 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skinka?
150 g Skinka innehåller 276 kcal, med 30 g protein, 1,1 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skinka?
200 g Skinka innehåller 368 kcal, med 40 g protein, 1,5 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skinka?
250 g Skinka innehåller 460 kcal, med 51 g protein, 1,9 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: BLS (Germany) W440000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
