Ha koll på vad du har på tallriken

Kokt skinka

Kalorier och näringsvärden

tillagad, rimmad

130

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0,7 g

Fett3,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	130	23 g	0,7 g	3,7 g
50 g	50 g	65	11 g	0,4 g	1,9 g
150 g	150 g	195	34 g	1,1 g	5,6 g
200 g	200 g	260	45 g	1,5 g	7,4 g
250 g	250 g	325	56 g	1,9 g	9,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kokt skinka?

100 g Kokt skinka innehåller 130 kcal, med 23 g protein, 0,7 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kokt skinka?

50 g Kokt skinka innehåller 65 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kokt skinka?

150 g Kokt skinka innehåller 195 kcal, med 34 g protein, 1,1 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kokt skinka?

200 g Kokt skinka innehåller 260 kcal, med 45 g protein, 1,5 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kokt skinka?

250 g Kokt skinka innehåller 325 kcal, med 56 g protein, 1,9 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Källa: BLS (Germany) W424000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat