Ha koll på vad du har på tallriken
Skivad skinka
Kalorier och näringsvärden
kokt
108
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.3,3 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kolhydrater 3,3 g 1%
- Fett 4,5 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 14 g | 3,3 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 6,8 g | 1,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 20 g | 5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 27 g | 6,6 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 34 g | 8,3 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Kokt skinka-påläggskivad122 kcal / 100 g
- Flskskinkakokt126 kcal / 100 g
- Kokt skinkakategori ej angiven113 kcal / 100 g
- Skinkamager, rå126 kcal / 100 g
- Grisskinkatillagad117 kcal / 100 g
- Fläskskinkautan fett92 kcal / 100 g
- Skivat processat fläskkött175 kcal / 100 g
- Fläskhanskinka tillagadtillagad200 kcal / 100 g
- Skinkskivakokt182 kcal / 100 g
- Kalkonskinkaskivad, kokt92 kcal / 100 g
Frågor om Skivad skinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Skivad skinka?
100 g Skivad skinka innehåller 108 kcal, med 14 g protein, 3,3 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skivad skinka?
50 g Skivad skinka innehåller 54 kcal, med 6,8 g protein, 1,7 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skivad skinka?
150 g Skivad skinka innehåller 162 kcal, med 20 g protein, 5 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skivad skinka?
200 g Skivad skinka innehåller 216 kcal, med 27 g protein, 6,6 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skivad skinka?
250 g Skivad skinka innehåller 270 kcal, med 34 g protein, 8,3 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: tbca BRC0007F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
