Ha koll på vad du har på tallriken

Skinkskiva

Kalorier och näringsvärden

kokt

182

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.1,4 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	182	20 g	1,4 g	11 g
50 g	50 g	91	10 g	0,7 g	5,3 g
150 g	150 g	273	31 g	2,1 g	16 g
200 g	200 g	364	41 g	2,8 g	21 g
250 g	250 g	455	51 g	3,5 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Skinkskiva?

100 g Skinkskiva innehåller 182 kcal, med 20 g protein, 1,4 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Skinkskiva?

50 g Skinkskiva innehåller 91 kcal, med 10 g protein, 0,7 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Skinkskiva?

150 g Skinkskiva innehåller 273 kcal, med 31 g protein, 2,1 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Skinkskiva?

200 g Skinkskiva innehåller 364 kcal, med 41 g protein, 2,8 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Skinkskiva?

250 g Skinkskiva innehåller 455 kcal, med 51 g protein, 3,5 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 28917 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat