Ha koll på vad du har på tallriken

Skiva av grisskinka

Kalorier och näringsvärden

rå, med svål

191

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	191	19 g	13 g
50 g	50 g	96	9,4 g	6,5 g
150 g	150 g	287	28 g	20 g
200 g	200 g	382	38 g	26 g
250 g	250 g	478	47 g	33 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Skiva av grisskinka?

100 g Skiva av grisskinka innehåller 191 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Skiva av grisskinka?

50 g Skiva av grisskinka innehåller 96 kcal, med 9,4 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Skiva av grisskinka?

150 g Skiva av grisskinka innehåller 287 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Skiva av grisskinka?

200 g Skiva av grisskinka innehåller 382 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Skiva av grisskinka?

250 g Skiva av grisskinka innehåller 478 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: slv 987 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat