Ha koll på vad du har på tallriken
Grisskinka
Kalorier och näringsvärden
rå
100
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 100 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 42 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 52 g | 0 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
- Skiva av grisskinkarå, med svål191 kcal / 100 g
- Ytterlår av grisskinkarå123 kcal / 100 g
- Rimmad grisskinkarå, cirka 3 % fett108 kcal / 100 g
- Rökt grisskinka6 % fett138 kcal / 100 g
- Skinka av grisrå, mager, råsaltad, rökt138 kcal / 100 g
- Fläskinnanlårtill oliver, rå115 kcal / 100 g
- Fläskskinkautan fett92 kcal / 100 g
- Skinkamager, rå126 kcal / 100 g
- Fläskschnitzelav innanlår, rå106 kcal / 100 g
- Fläskstek övre delmagert och fett, rått182 kcal / 100 g
Frågor om Grisskinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Grisskinka?
100 g Grisskinka innehåller 100 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grisskinka?
50 g Grisskinka innehåller 50 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grisskinka?
150 g Grisskinka innehåller 150 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grisskinka?
200 g Grisskinka innehåller 200 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grisskinka?
250 g Grisskinka innehåller 250 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: slv 988 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
