Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskinnanlår
Kalorier och näringsvärden
till oliver, rå
115
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 23 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 35 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 46 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 58 g | 0 g | 6,3 g |
Liknande livsmedel
- Nötinnanlårtill oliver, nötinnanlår, rå124 kcal / 100 g
- Grisskinkarå100 kcal / 100 g
- Fläskstek övre delmagert och fett, rått182 kcal / 100 g
- Ytterlår av grisskinkarå123 kcal / 100 g
- Fläskläggför stekning, rå127 kcal / 100 g
- Fläskstekför stekning, rå222 kcal / 100 g
- Fläskschnitzelav innanlår, rå106 kcal / 100 g
- Skinkstekhel, mager, rå136 kcal / 100 g
- Fläskköttsenfri, synlig fetthalt max. 5 %, S II, rå136 kcal / 100 g
- Stekt fläskstek övre delmagert och fett, stekt209 kcal / 100 g
Frågor om Fläskinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskinnanlår?
100 g Fläskinnanlår innehåller 115 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskinnanlår?
50 g Fläskinnanlår innehåller 58 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskinnanlår?
150 g Fläskinnanlår innehåller 173 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskinnanlår?
200 g Fläskinnanlår innehåller 230 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskinnanlår?
250 g Fläskinnanlår innehåller 288 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) U563100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
