Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsklägg
Kalorier och näringsvärden
för stekning, rå
127
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett4,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 45 g | 0 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 56 g | 0 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Fläsklägg rumphalvafärsk, ben, rumphalva, med fett och magert kött, rått182 kcal / 100 g
- Fläsklägg skinka halvfärskt, ben, skänkhalva, med fett och magert kött, rått193 kcal / 100 g
- Fläskstekrå153 kcal / 100 g
- Skinka av grisövre del, magert, rått120 kcal / 100 g
- Skinkstekhel, mager, rå136 kcal / 100 g
- Fläskstek skinkahel, magert och fett, rått245 kcal / 100 g
- Skinkamager, rå126 kcal / 100 g
- Fläskkött skinkaläggdel, mager, rå119 kcal / 100 g
- Svinlårutan svål, fett och ben, rå141 kcal / 100 g
- Fläskinnanlårrå109 kcal / 100 g
Frågor om Fläsklägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsklägg?
100 g Fläsklägg innehåller 127 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsklägg?
50 g Fläsklägg innehåller 64 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsklägg?
150 g Fläsklägg innehåller 191 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsklägg?
200 g Fläsklägg innehåller 254 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsklägg?
250 g Fläsklägg innehåller 318 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: BLS (Germany) U576100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
