Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskinnanlår
Kalorier och näringsvärden
rå
109
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 33 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 44 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 6,1 g |
Liknande livsmedel
- Skinkstek av grisrå127 kcal / 100 g
- Fläskstekrå153 kcal / 100 g
- Fläskläggutan att fettet avlägsnats, rå164 kcal / 100 g
- Ytterlår av grisskinkarå123 kcal / 100 g
- Kalvinnanlårrå89 kcal / 100 g
- Fläskschnitzelav tjock flank, rå109 kcal / 100 g
- Fläskstek av innanlårmager, rå121 kcal / 100 g
- Grisfransyskarå101 kcal / 100 g
- Fläskben ledrått, magert122 kcal / 100 g
- Grisskinkarå100 kcal / 100 g
Frågor om Fläskinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskinnanlår?
100 g Fläskinnanlår innehåller 109 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskinnanlår?
50 g Fläskinnanlår innehåller 55 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskinnanlår?
150 g Fläskinnanlår innehåller 164 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskinnanlår?
200 g Fläskinnanlår innehåller 218 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskinnanlår?
250 g Fläskinnanlår innehåller 273 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Källa: BLS (Germany) U684100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
