Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskstek av innanlår

Kalorier och näringsvärden

mager, rå

121

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.0 g

Fett2,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	121	25 g	2,1 g
50 g	50 g	61	13 g	1,1 g
150 g	150 g	182	38 g	3,2 g
200 g	200 g	242	51 g	4,2 g
250 g	250 g	303	63 g	5,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskstek av innanlår?

100 g Fläskstek av innanlår innehåller 121 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskstek av innanlår?

50 g Fläskstek av innanlår innehåller 61 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskstek av innanlår?

150 g Fläskstek av innanlår innehåller 182 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskstek av innanlår?

200 g Fläskstek av innanlår innehåller 242 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskstek av innanlår?

250 g Fläskstek av innanlår innehåller 303 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Källa: ausnut F007085 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat