Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskinnanlår
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett (i ugn)
135
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 42 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 70 g | 0 g | 6,6 g |
Liknande livsmedel
- Skinkstek av grisstekt utan fett, i ugn156 kcal / 100 g
- Grisinnanlårstekt utan fett (i ugn)256 kcal / 100 g
- Fläskläggför stekning, stekt utan fett (i ugn)156 kcal / 100 g
- Baklägg av grisstekt utan fett (i ugn)271 kcal / 100 g
- Fläskstekför stekning, stekt utan fett (ugn)256 kcal / 100 g
- Fläskbogmed fett och svål, stekt utan fett (i ugn)240 kcal / 100 g
- Lammstekstekt utan fett (ugn)147 kcal / 100 g
- Kalvinnanlårstekt utan fett, i ugn114 kcal / 100 g
- Fläskschnitzelav tjocka steken, stekt utan fett, i ugn134 kcal / 100 g
- Främre fläskläggugnsstekt utan fett249 kcal / 100 g
Frågor om Fläskinnanlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskinnanlår?
100 g Fläskinnanlår innehåller 135 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskinnanlår?
50 g Fläskinnanlår innehåller 68 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskinnanlår?
150 g Fläskinnanlår innehåller 203 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskinnanlår?
200 g Fläskinnanlår innehåller 270 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskinnanlår?
250 g Fläskinnanlår innehåller 338 kcal, med 70 g protein, 0 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) U684162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
