Ha koll på vad du har på tallriken
Rökt grisskinka
Kalorier och näringsvärden
6 % fett
138
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6 g 8%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Skivad rökt grisskinka1–3 % fett99 kcal / 100 g
- Skinkamager, rå126 kcal / 100 g
- Skinka av grisrå, mager, råsaltad, rökt138 kcal / 100 g
- Fläskskinkautan fett92 kcal / 100 g
- Rimmad grisskinkarå, cirka 3 % fett108 kcal / 100 g
- Rökt skinkaextra mager, natriumfattig141 kcal / 100 g
- Skivad fläskskinkautan fett, tillagad94 kcal / 100 g
- Lufttorkad skinkarökt, reducerat fettinnehåll142 kcal / 100 g
- Rökt fläskkorvförkokt286 kcal / 100 g
- Bacon av skinka från grisrå, saltad, rökt121 kcal / 100 g
Frågor om Rökt grisskinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Rökt grisskinka?
100 g Rökt grisskinka innehåller 138 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rökt grisskinka?
50 g Rökt grisskinka innehåller 69 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rökt grisskinka?
150 g Rökt grisskinka innehåller 207 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rökt grisskinka?
200 g Rökt grisskinka innehåller 276 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rökt grisskinka?
250 g Rökt grisskinka innehåller 345 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: slv 1009 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
