Ha koll på vad du har på tallriken
Skinka av gris
Kalorier och näringsvärden
rå, mager, råsaltad, rökt
138
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0,1 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 29 g | 0,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 43 g | 0,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 57 g | 0,2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 71 g | 0,3 g | 5,1 g |
Liknande livsmedel
- Fläskskinkautan fett92 kcal / 100 g
- Rimmad grisskinkarå, cirka 3 % fett108 kcal / 100 g
- Skinkamed fett127 kcal / 100 g
- Grisskinkarå100 kcal / 100 g
- Bacon av skinka från grisrå, saltad, rökt121 kcal / 100 g
- Hel skinkasaltad, fläsk, separerbart magert och fett, osuppvärmd246 kcal / 100 g
- Skiva av grisskinkarå, med svål191 kcal / 100 g
- Hel fläsk skinkafärskt, ben, hel, med fett och magert kött, kokt, rostat273 kcal / 100 g
- Rökt grisskinka6 % fett138 kcal / 100 g
- Skinkstekhel, mager, rå136 kcal / 100 g
Frågor om Skinka av gris
Hur många kalorier innehåller 100 g Skinka av gris?
100 g Skinka av gris innehåller 138 kcal, med 29 g protein, 0,1 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skinka av gris?
50 g Skinka av gris innehåller 69 kcal, med 14 g protein, 0,1 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skinka av gris?
150 g Skinka av gris innehåller 207 kcal, med 43 g protein, 0,2 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skinka av gris?
200 g Skinka av gris innehåller 276 kcal, med 57 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skinka av gris?
250 g Skinka av gris innehåller 345 kcal, med 71 g protein, 0,3 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Källa: BLS (Germany) U681700 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
