Ha koll på vad du har på tallriken
Kokt skinka
Kalorier och näringsvärden
tillagad, rimmad, kokt
150
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0,9 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 150 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0,9 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 27 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 14 g | 0,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 41 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 55 g | 1,8 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 68 g | 2,2 g | 8,9 g |
Liknande livsmedel
- Kokt skinka-påläggskivad122 kcal / 100 g
- Kokt skinka vald med svålmed svål137 kcal / 100 g
- Kokt skinka vald125 kcal / 100 g
- Rökt kokt skinka135 kcal / 100 g
- Kokt skinka vald utan svål magerutan svål, mager115 kcal / 100 g
- Grisskinkatillagad117 kcal / 100 g
- Skivad skinkakokt108 kcal / 100 g
- Skinka107 kcal / 100 g
- Skinka av grisrå, med fett, råsaltad, rökt270 kcal / 100 g
- Skivad fläskskinkamed fett, tillagad129 kcal / 100 g
Frågor om Kokt skinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Kokt skinka?
100 g Kokt skinka innehåller 150 kcal, med 27 g protein, 0,9 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kokt skinka?
50 g Kokt skinka innehåller 75 kcal, med 14 g protein, 0,4 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kokt skinka?
150 g Kokt skinka innehåller 225 kcal, med 41 g protein, 1,3 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kokt skinka?
200 g Kokt skinka innehåller 300 kcal, med 55 g protein, 1,8 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kokt skinka?
250 g Kokt skinka innehåller 375 kcal, med 68 g protein, 2,2 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Källa: BLS (Germany) W424032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
