Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonskinka
Kalorier och näringsvärden
skivad, kokt
92
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.3,8 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 1 g 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 3,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8,5 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 7,5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 43 g | 9,4 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Kokt kalkonskinkai skivor99 kcal / 100 g
- Kalkonpålägg
- Kalkonbröst påläggtillagad, skivad118 kcal / 100 g
- Rökt kalkonbröstskinka124 kcal / 100 g
- Skivad skinkavanlig, ca 11 % fett164 kcal / 100 g
- Kycklingskinkakokt120 kcal / 100 g
- Kalkonköttalla klasser, rå116 kcal / 100 g
- Skivad kalkonbröstkokt, rimmad, rökt107 kcal / 100 g
- Kokt kalkonsalamidelikatesskött, tillagat172 kcal / 100 g
- Kalkonbröst i skivorförpackad106 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonskinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonskinka?
100 g Kalkonskinka innehåller 92 kcal, med 17 g protein, 3,8 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonskinka?
50 g Kalkonskinka innehåller 46 kcal, med 8,5 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonskinka?
150 g Kalkonskinka innehåller 138 kcal, med 26 g protein, 5,7 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonskinka?
200 g Kalkonskinka innehåller 184 kcal, med 34 g protein, 7,5 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonskinka?
250 g Kalkonskinka innehåller 230 kcal, med 43 g protein, 9,4 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: tbca BRC0010F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
