Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonskinka
Kalorier och näringsvärden
rökt
88
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 21 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 42 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 52 g | 0 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Kokt kalkonskinkai skivor99 kcal / 100 g
- Rökt kalkonbröstskinka124 kcal / 100 g
- Rökt kalkon133 kcal / 100 g
- Skinka107 kcal / 100 g
- Kalkonpålägg
- Skivad kalkonbröstkokt, rimmad, rökt107 kcal / 100 g
- Kalkon på burkpå burk147 kcal / 100 g
- Kalkonkorvstark, rökt158 kcal / 100 g
- Kokt skinkatillagad, rimmad130 kcal / 100 g
- Kalkonköttljust eller mörkt kött, rökt, kokt, med skinn, benfri208 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonskinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonskinka?
100 g Kalkonskinka innehåller 88 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonskinka?
50 g Kalkonskinka innehåller 44 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonskinka?
150 g Kalkonskinka innehåller 132 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonskinka?
200 g Kalkonskinka innehåller 176 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonskinka?
250 g Kalkonskinka innehåller 220 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: mvt 03.323 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
