Ha koll på vad du har på tallriken

Revbensspjäll av fläsk

Kalorier och näringsvärden

bräserade med olivolja och ister

246

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0,7 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	246	21 g	0,7 g	17 g
50 g	50 g	123	11 g	0,4 g	8,6 g
150 g	150 g	369	31 g	1,1 g	26 g
200 g	200 g	492	42 g	1,4 g	34 g
250 g	250 g	615	52 g	1,8 g	43 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Revbensspjäll av fläsk?

100 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 246 kcal, med 21 g protein, 0,7 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Revbensspjäll av fläsk?

50 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 123 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Revbensspjäll av fläsk?

150 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 369 kcal, med 31 g protein, 1,1 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Revbensspjäll av fläsk?

200 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 492 kcal, med 42 g protein, 1,4 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Revbensspjäll av fläsk?

250 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 615 kcal, med 52 g protein, 1,8 g kolhydrater och 43 g fett.

Källa: portfir 162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat