Ha koll på vad du har på tallriken

Revbensspjäll av fläsk

Kalorier och näringsvärden

bräserade med olivolja och margarin

244

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0,7 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	244	21 g	0,7 g	17 g
50 g	50 g	122	11 g	0,4 g	8,4 g
150 g	150 g	366	31 g	1,1 g	25 g
200 g	200 g	488	42 g	1,4 g	34 g
250 g	250 g	610	52 g	1,8 g	42 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Revbensspjäll av fläsk?

100 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 244 kcal, med 21 g protein, 0,7 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Revbensspjäll av fläsk?

50 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 122 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Revbensspjäll av fläsk?

150 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 366 kcal, med 31 g protein, 1,1 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Revbensspjäll av fläsk?

200 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 488 kcal, med 42 g protein, 1,4 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Revbensspjäll av fläsk?

250 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 610 kcal, med 52 g protein, 1,8 g kolhydrater och 42 g fett.

Källa: portfir 164 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat