Ha koll på vad du har på tallriken

Revbensspjäll av fläsk

Kalorier och näringsvärden

bräserade med margarin

239

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0,7 g

Fett16 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	239	21 g	0,7 g	16 g
50 g	50 g	120	11 g	0,4 g	8,2 g
150 g	150 g	359	31 g	1,1 g	25 g
200 g	200 g	478	42 g	1,4 g	33 g
250 g	250 g	598	52 g	1,8 g	41 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Revbensspjäll av fläsk?

100 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 239 kcal, med 21 g protein, 0,7 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Revbensspjäll av fläsk?

50 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 120 kcal, med 11 g protein, 0,4 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Revbensspjäll av fläsk?

150 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 359 kcal, med 31 g protein, 1,1 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Revbensspjäll av fläsk?

200 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 478 kcal, med 42 g protein, 1,4 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Revbensspjäll av fläsk?

250 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 598 kcal, med 52 g protein, 1,8 g kolhydrater och 41 g fett.

Källa: portfir 163 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat